Question 1

Quel matériel me faut-il ?

Accepted Answer

Pour les deux cours d'essai il est préférable de venir en vêtements souples (de sport) ou en judogi si vous en possédez déjà un.
Les ongles de pieds et de mains doivent être coupés afin de ne pas blesser les partenaires et les bijoux (boucles d'oreilles, colliers...) ne sont pas acceptés sur le tatami pour les mêmes raisons.
Par la suite il est demandé à chacun de venir avec son propre judogi, sa trousse de secours  et de progressivement s'équiper en matériel (gants, armes factices).

Question 2

Dois-je déjà être dans une bonne forme physique pour faire du Ju-jitsu?

Accepted Answer

Dans la mesure où vous avez un certificat médical n'indiquant pas de contre-indication à la pratique du ju-jitsu, vous pourrez commencer les cours sans entrainement préalable.
Les cours commencent par un échauffement incluant régulièrement un  renforcement musculaire ainsi que des exercices de coordination et vous progresserez à votre rythme, au fur et à mesure.
Toutefois, en cas de problème, prévenez l'enseignant afin de pouvoir adapter les mouvements (qui sont régulièrement donnés avec plusieurs niveaux de difficulté).

Question 3

Dois-je venir obligatoirement aux deux cours dans la semaine? Est-ce que je peux aller à d'autres cours?

Accepted Answer

Non, vous pouvez ne venir qu'à un cours sur les deux, ou même vous absenter en fonction de votre situation : nous sommes sur un cours d'adultes et nous sommes conscients que chacun peut avoir d'autres impératifs.
Soyez conscients que plus vous serez présents et plus vous progresserez, à vous de gérer votre rythme.
NB: il vous faudra avoir assisté à un minimum de cours et de stages pour pouvoir passer les ceintures de couleurs.
 
D'autres cours ont lieu avec notre enseignant les mercredis et vendredis à Venette (proche de Compiègne), en vous inscrivant au jujitsu club pontois vous pourrez y accéder gratuitement.

Question 4

A partir de quel âge puis je-faire du ju-jitsu? Jusqu'à quand?

Accepted Answer

Nous sommes initialement un cours adulte mais nous accueillons les adolescents à partir de 12 ans, dans la mesure où ils sont prêts à suivre les règles du dojo, le ju-jitsu étant un sport pouvant impliquer des actions sur les articulations.
Nos pratiquants les plus agés ont plus de 60 ans ... chacun travaillant à son rythme, nous n'avons pas de limite d'âge.

Question 5

Dois-je forcément passer des ceintures?

Accepted Answer

Il n'y a rien d'obligatoire. 
Les passages de ceintures permettent à chacun de travailler des bases importantes du ju-jitsu et de se donner des objectifs précis, mais en fonction de ce que vous venez chercher dans ce sport cela n'est pas imposé.

Question 6

Dois-je avoir déjà fait un sport de combat ou du judo pour commencer le ju-jitsu ?

Accepted Answer

Non, il n'y a pas de niveau attendu ou demandé pour commencer le ju-jitsu.
Vous pouvez avoir déjà pratiqué un autre sport ou non, cela ne vous empêchera pas d'apprendre et de progresser lors des cours où tous sont les bienvenus dans le respect des règles et des partenaires.
Certains de nos membres n'avaient aucune expérience avant de commencer le ju(jitsu, d'autres avaient déjà pratiqués d'autres sports, chacun peut y progresser en fonction de ses objectifs.

FAQ

Questions fréquentes

Quel matériel me faut-il ?

Dois-je déjà être dans une bonne forme physique pour faire du Ju-jitsu?

Dois-je venir obligatoirement aux deux cours dans la semaine? Est-ce que je peux aller à d'autres cours?

A partir de quel âge puis je-faire du ju-jitsu? Jusqu'à quand?

Dois-je forcément passer des ceintures?

Dois-je avoir déjà fait un sport de combat ou du judo pour commencer le ju-jitsu ?